第一天： 成都—新都橋（海拔3300米）約360KM    （含中、晚餐）?。盒露紭?

行程亮點：茶馬古道    瀘定橋  跑馬山   康定城

成都出發(fā)上G5高速公路過雅安，經雅康高速到達瀘定，參觀當年紅軍浴血奮戰(zhàn)的鐵索橋；之后抵康定，可以感受跑馬山上那首被大家傳頌的經典康定情歌，而后抵達攝影家的天堂新都橋。

第二天：新都橋—巴塘  （海拔2560米）約380KM   （含早、中、晚餐） ?。喊吞?

行程亮點：橫斷山脈  雅礱江峽谷  毛埡草原   姐妹湖

早起盡賞晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。之后經過雅江，駛入奔騰如萬馬的雅礱江峽谷和茂密的森林。然后翻越卡子拉山（海拔4718米），到達第一高城--理塘（海拔4014米）。穿越一馬平川的毛埡草原下海子山埡口之后就能觀賞高原海子-姐妹湖，隨后海拔一路下降至“弦子之鄉(xiāng)”巴塘縣城。

（路況說明：新都橋到巴塘，現(xiàn)在全部路面都已鋪上柏油，高爾寺山隧道、剪子彎山隧道已貫通，總體路況較好）

第三天：巴塘—八宿（海拔3280米）約440KM    （含早、中、晚餐）　   ?。喊怂?/span>

行程亮點：金沙江  瀾滄江峽谷  邦達草原  九十九道拐  怒江天險　

晨起巴塘出發(fā)跨過金沙江，觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風光，過橋后便正式進入了進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途?？邕^瀾滄江之后翻覺巴山，拉烏山和海拔5180米的東達山，到達左貢。之后經邦達草原，海拔4400米，是川藏北線和川藏南線匯合處。翻業(yè)拉山（海拔4839M），車在公路上以'之'字形盤旋曲折前進 ，進入川藏公路拐彎最多的路段（99道彎），翻越橫斷山脈最大的天險—怒山，下行到怒江邊，同時可欣賞風化巖石山景，沿怒江支流冷曲前行抵達八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”。

(正式進入西藏以后，沿途美景不斷，所以需要配合領隊掌握好通行時間，今天路程比較辛苦，請大家做好準備，提前準備好干糧飲用水)

第四天：八宿—崗鄉(xiāng)（海拔2750米） 約250KM     （含早、中、晚餐）    ?。簫忇l(xiāng)

行程亮點： 安久拉山   然烏湖   米堆冰川   藏式民居 

今天迎來川藏線上最精華的一段，早上翻過安久拉山埡口進入然烏溝，在然烏湖邊盡情的游玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構成了一道特有的風景線，動人心魄。一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。

（今天行程比較輕松，特別安排波密崗鄉(xiāng)藏式民居，體驗當?shù)靥厣?/span>

第五天：崗鄉(xiāng)—林芝（海拔2900米）  約260KM   （含早、中、晚餐）  住：林芝

行程亮點：崗鄉(xiāng)保護區(qū)  通麥天險  魯朗林海  南迦巴瓦峰 

沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的崗鄉(xiāng)云杉林，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。雖然通麥隧道群及新通麥大橋已經貫通，但仍能感受過去天險之艱難，這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯朗，品嘗著名的魯朗“石鍋雞”，沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然后開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經過埡口后一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上， 到達海拔2900米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。

第六天：林芝—拉薩（海拔3700米）  約400KM  （含早、中、晚餐）  ?。豪_

被譽為“西藏江南”、“人間香巴拉”的林芝地區(qū)，位于西藏東南部。這里江河交錯，氣候宜人，風光旖旎,全地區(qū)林地面積264萬公頃，活立木蓄積量達8.8億立方米，是我國第二大林區(qū)，生活著藏、漢、門巴、珞巴等民族。得天獨厚的自然資源，優(yōu)美秀麗的生態(tài)環(huán)境，鮮為人類涉足的凈土，傳統(tǒng)的民族文化以及苯教和藏傳佛教的盛行，造就了林芝地區(qū)獨特自然風光和民俗風情。今天行程輕松，下午到達圣城拉薩。

第七天：拉薩市區(qū)游覽 （海拔3700米） （含早餐） 住：拉薩

行程亮點：布達拉宮  大昭寺 

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——布達拉宮，世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。

第八天：拉薩—羊卓雍錯—拉薩（海拔3700米） 約200KM含早、午、晚餐。?。豪_

行程亮點：羊卓雍錯

早餐后，驅車沿G318前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔4441米；藏語意為“天鵝池”；是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖。翻越海拔4700米的崗巴拉山，遠眺岡巴拉雷達站。

第九天：拉薩自由活動 （海拔3700米） （含早餐） ?。豪_

行程亮點：羅布林卡  八廓街  哲蚌寺  色拉寺

全天自由活動，可以在酒店休整，為接下來的行程做足準備，也可前往羅布林卡、色拉寺游玩，或是前往八廓街為家人選購紀念品。感受一下西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。

第十天：拉薩—那曲（海拔4500米） 約500KM  （含早、晚餐）  住：那曲

行程亮點：念青唐古拉山脈  納木錯

早餐后沿著青藏線109國道一路向北，沿途能看到綿延的念青唐古拉山脈和著名的青藏鐵路，前往世界最高湖泊納木錯游覽，納木措，藏語意為“天湖”，湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1900多平方公里，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深處約33米以上。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閑游湖畔,似有身臨仙境之感。

（納木錯海拔4718米，參觀過程中避免劇烈運動，那曲海拔比較高，輕微高原反應比較正常）

第十一天：那曲—格爾木（海拔2800米） 約850KM（含早、中、晚餐） ?。焊駹柲?/span>

行程亮點：安多草原  唐古拉山  沱沱河  可可西里  昆侖山  

早餐后，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹東雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄偉壯麗，是長江和瀾滄江的發(fā)源地。風火山口5100米，昆侖山口4767米，穿越可可西里無人區(qū)，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，順道參觀索南達杰保護站，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木。

（路況說明：今天是青藏線行程最長的一天，需要早起，沿途平均海拔超過4000米，地勢比較平緩，整體路況較好，中間一段凍土路段地基塌陷，注意行車安全）

第十二天：格爾木—青海湖（海拔3196米）約660KM （含早、午、晚餐） 住：青海湖

行程亮點：外星人遺址 茶卡鹽湖 青海湖

早餐后沿柴達木戈壁灘一路高速狂奔，該地區(qū)處于歐亞大陸中部，南高北低，由西向東傾斜。昆侖山、唐古拉山橫貫全境，山勢高峻，氣勢磅礴。境內雪峰連綿，冰川廣布，冰塔林立，河流縱橫，湖泊星羅棋布，為世界之最。在德令哈用過午餐后可以前往克魯克湖和托素湖旁邊的外星人遺址探秘。其外形猶如一座金字塔，在山上的正面有三個明顯的三角形巖洞，中間一個最大，離地面2米多高，洞深約6米，最高處近8米。傳說里面的某種元素是地球上不具有的。之后從茶卡鹽湖下高速，晚上抵達青海湖邊酒店。（今天路程比較長，沿途景色類型眾多，到達酒店時間比較晚）

第十三天：青海湖環(huán)島（海拔3196米）     （含早、晚餐）   住：青海湖

行程亮點：青海湖

全天環(huán)青海湖游覽，前往鳥島、沙島、原子城游玩。

第十四天: 青海湖—蘭州（海拔1500米）（約480km）（含早、午餐） ?。禾m州

行程亮點：青海湖

早上可以觀看青海湖著名的日出，自由游覽青海湖景區(qū)，夏秋季節(jié)，當四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山清水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。五彩繽紛的野花，把綠色的草原點綴的如錦似緞，數(shù)不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。晚上抵達蘭州，入住酒店。

第十五天: 蘭州—成都（約840km）（含早、午餐）

由隴南經劍閣平安返回成都，結束這次終極自駕之旅。

費用包含：

一、住宿：全程高標準住宿14晚

二、餐：早餐14頓、正餐22頓

三、門票：瀘定橋、布達拉宮、大昭寺、納木錯、青海湖、羊卓雍措、鳥島

四、全程領隊、部分景區(qū)景點導游介紹

五、全程領航員及技術安全保障

六、旅游意外險、專業(yè)自駕游保險（最高保險金額50萬）

七、對講機（充電器一個），車標，以及公司運營操作費用。

費用不含

1、為方便游玩故行程中所列未含的餐費（共7頓正餐）；

2、不含布宮手續(xù)費（因手續(xù)費是根據(jù)季節(jié)調整，不確定因素多）

2、個人消費及自駕車燃油、路橋、停車維修等；

3、未包含的景區(qū)門票、觀光車、觀光電梯、索道和游船費及景區(qū)內各種娛樂項目

4、上述未提及的其他個人消費

☆☆ 進藏注意事項☆☆

進藏前準備

1.  身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，可提前適當服用紅景天、肌酐等抗高反藥品，

凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年齡在60歲以上者，為了您的身體健康均不宜進入高原。

2.  心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

3.  在西藏的拉薩和一些主要的地區(qū)首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮(zhèn)基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，中國移動（全球通、神州行），中國聯(lián)通（包括CDMA），在主要的城市，都能夠正常使用。

4.  西藏中行、農行、建行網點都很多，郵政儲蓄的綠卡在所有聯(lián)網的儲蓄點都能使用，最好能常備一些現(xiàn)金較為方便。

進藏須知：

1.  請攜帶有效身份證件（身份證、軍官證，兒童須帶戶口本原件，如需游覽珠峰、阿里地區(qū)等地，請預先在戶籍所在地辦理邊境證。）。

2.  請注意安全，貴重物品隨身攜帶（如現(xiàn)金、手機、照相機、攝像機、金銀飾品等）。

3.  景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護皮膚。

4.  景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。

5.  主要游覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中愛護環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物，加強自身的環(huán)保意識；

6.  為確保安全，最好在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故；

7.  愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖?；顒又信恼找鹬禺?shù)亓晳T，對于人物或經堂等要先征詢，經過許可方拍攝.

8.  沿途很多地段路過藏族村莊，減速行使，路上家畜較多，盡量避讓。

9.  沿途系民族地區(qū)內，請朋友尊重當?shù)刈诮绦叛觥⒚耧L民俗，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)貤l件，避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時最好能聽從導游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

10. 活動中尊重少數(shù)民族的風俗習慣、禮儀、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不談論政治、宗教一類的敏感問題。

11. 活動中經過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。

12. 活動中參觀寺廟不能戴著帽子和太陽鏡進寺廟殿堂，不得踩踏門檻，不能在寺廟內吸煙，大聲喧嘩，不能在寺廟里伸出指頭四處指點，合乎規(guī)矩的手勢是五指并攏，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手撫摸佛經、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，經筒、經輪，不得逆轉，忌諱用手觸摸別人頭頂。未經允許，不得攝影、攝像。

13. 騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行。

14. 為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口干。