零下20度的環(huán)境里露營(yíng)是一大挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該從各個(gè)角度來(lái)增加帳篷的熱量。在露營(yíng)的時(shí)候，我們應(yīng)該將帳篷搭建在向陽(yáng)的地方，可以保證清晨的第一縷太陽(yáng)第一時(shí)間可以照到帳篷上。如果是在雪地扎營(yíng)，那么扎營(yíng)之前一定要用雪鞋將帳篷下面的雪踩實(shí)。

雪地露營(yíng)，建議大家攜帶兩個(gè)防潮墊，一個(gè)充氣墊，一個(gè)泡沫墊，充氣墊在下，泡沫墊在上，墊子可以防止你的體溫被大地吸收，也可以阻擋大地的寒氣侵入身體，是冬季露營(yíng)的必備品。

冬季露營(yíng)的時(shí)候，不管外面多冷，都不建議將帳篷封的太死，因?yàn)檫@樣容易在帳篷內(nèi)部表面結(jié)冰或者造成水珠，有時(shí)候還會(huì)打濕睡袋，而潮濕的睡袋不僅重量會(huì)增加，保暖性能也會(huì)減弱。其實(shí)水珠可以避免，那就是搭建帳篷的時(shí)候一定要使用防風(fēng)繩，用防風(fēng)繩將帳篷的外帳和內(nèi)帳分離開，這樣即便是有水珠，水珠也會(huì)順著帳篷流到地面，不會(huì)打濕帳篷。

其實(shí)，帳篷內(nèi)部保暖我們也可以借助爐體，現(xiàn)在有很多的野餐爐，是方便我們?cè)谝巴庾鲲埖?，有些大神他們?huì)在帳篷里面做飯，而爐子在做飯時(shí)產(chǎn)生的熱量就可以用來(lái)取暖，除此之外還有專門的暖爐等，建議大家多準(zhǔn)備幾個(gè)空瓶，睡覺之前用氣爐燒點(diǎn)溫水然后灌進(jìn)瓶子里，給身體的各個(gè)部位都放一個(gè)，保暖效果很不錯(cuò)，瓶子里的溫水第二天也可以用來(lái)洗臉。

關(guān)于睡袋

睡袋購(gòu)買的時(shí)候就要考慮到氣溫的因素，氣溫越低購(gòu)買的睡袋就越厚，晚上使用的時(shí)候，切記不要讓身體和睡袋有太多的空隙，因?yàn)榭障对酱?，身體就要產(chǎn)生更多的熱量來(lái)填充這些空隙，所以盡量減少這些多余的空間，你可以選擇合身的睡袋，除此之外可以將保暖內(nèi)衣塞進(jìn)空隙里。睡袋可以攜帶兩個(gè)，一個(gè)薄的，一個(gè)厚的，太冷的時(shí)候可以疊加在一起使用。

Tip：睡覺的時(shí)候不要把頭埋進(jìn)睡袋里，這樣會(huì)讓呼出來(lái)的水汽凝結(jié)成水珠然后打濕睡袋。

吃

關(guān)于保溫我們除了用裝備阻擋溫度的消失，也要不斷的大量補(bǔ)充，戶外的時(shí)候我們有必要讓自己吃的好一點(diǎn)，而不是湊合，很多人或許會(huì)帶一些便攜食物，例如老面包，方便面，巧克力等，其實(shí)除了這些大家也可以帶一些蛋、肉、蔬菜等，購(gòu)買一個(gè)氣爐、一套炊具，就可以在戶外吃各種美食，而且是熱氣騰騰的。如果全程只靠面包、巧克力維持，身體肯定吃不消。

Tip：冬季露營(yíng)，我們不能為了保溫就將帳篷壓的特別嚴(yán)實(shí)，畢竟我們還是要呼吸的，所以盡量做好換氣措施。

冬季露營(yíng)建議多帶幾條舒適的干凈衣物，特別是保暖內(nèi)衣和襪子，雪地行走一天，晚上要及時(shí)更換，濕的東西要及時(shí)更換。用氣爐烘干腳的時(shí)候，不能穿著鞋子烘干，這不僅不容易烘干腳，而且會(huì)讓鞋子產(chǎn)生水汽，晚上會(huì)容易結(jié)冰，第二天更會(huì)凍傷腳。

冬季戶外露營(yíng)，一定要選擇專業(yè)的裝備，不能買便宜的，因?yàn)閷I(yè)裝備都非?？孔V，這會(huì)讓你在戶外更有保障，特別是睡袋，關(guān)于睡袋的挑選，-20度的環(huán)境下，一定是選擇木乃伊睡袋，且充絨量在1500g以上。