文章大綱

1、雨水為何如此鐘情四川

2、雨季進藏應(yīng)注意些什么

3、318、317易塌方路段

4、進藏線路推薦

今年的雨季來的有點猛，近幾天青藏線、317及318以及川西地帶，都發(fā)生了大大小小的塌方、泥石流和道路被洪水阻斷的消息。給大家進藏線路上增添了不少的難度。

這幾天的川西也是河水暴漲，淹沒了沿途的公路！

更是由于連續(xù)的下雨，造成進藏線路上的大小的塌方及泥石流。

那么雨水為何如此鐘情四川？

6月，四川全省平均降水184.0毫米，較常年同期偏多25%，其中，盆地西部、阿壩州東部邊緣、攀西地區(qū)西部偏多了5成到1倍多。

省氣候中心預(yù)測室副科長孫昭萱揭秘了雨水背后主要的推手——盆地西部上空，副熱帶高壓（以下簡稱“副高”）和高原低值系統(tǒng)的“對抗”。

副熱帶高壓，位于西北太平洋上，冬天時，它蜷縮成一團，強度和范圍都會減小，但到了六七月，它向西向北緩慢移動，并開始“膨脹”，它的一舉一動，將牽動影響北半球的“情緒”。

“近期從氣候特點來說，副高處于一個偏強偏西的時段，遲遲沒有撤離。而西邊，高原低值系統(tǒng)又異常活躍。”孫昭萱說。副高還帶著“禮物”而來——來自海洋的暖濕氣流。當“熱情”的副熱帶高壓，遇上“冷酷”的高原低值系統(tǒng)，注定“不相容”，再加上充足的水汽，雨帶就這樣形成了，且不眠不休。

由于雨水獨寵我們四川，而川西這邊的兩條進藏公路也并沒有得到幸免。其中317主要過阿壩州地區(qū)，318主要過甘孜州地區(qū)，所以318與317這兩條進藏線路，每年一到雨季，沿途的路況不斷！不過搶修能力還是很快的，所以會經(jīng)常出現(xiàn)堵車的現(xiàn)象。

遇到堵車現(xiàn)象，小編給大家提幾個建議

（一）了解前方出現(xiàn)什么路況，大概需要等待多長時間

1. 如果時間較長的話，大家可以就近選擇有沒有繞行線路

2. 如果等待時間短，大家就一定要聽從指揮，原地等待

相信這個時候大家肯定會問，如果沒有繞行線路啦！！

那就等、等、等……

雨季進藏的你，需要注意些什么

1、滑坡?；率怯昙纠镒畛Ｒ姷默F(xiàn)象，同時也是最具危險性的。游客在旅行中一定要隨時關(guān)注途中的天氣情況，注意途中滑坡的多發(fā)點。

2、遵守交通規(guī)則。川藏線很多地方較為偏僻，多數(shù)游客在偏僻的地方會忽略交通警示牌。在川藏線，每一個交通警示牌都是有一定意義的。游客應(yīng)嚴格遵守，在彎道時不要因為偏僻而不按喇叭，很多川藏線事故就是這樣發(fā)生的。

3、準備工作。雨季行駛川藏線不僅是對駕駛者技術(shù)的考驗，更是對車輛自身的考驗。駕駛者要有一定的駕駛經(jīng)驗，車輛的選擇上最好能適應(yīng)川藏線雨季的惡劣環(huán)境。

4、除了一些自然災(zāi)害。游川藏線的游客要注意不要單獨行動，一定要與人結(jié)伴多人同行，路上好有照應(yīng)。騎行的游客可以在網(wǎng)上發(fā)帖組隊，自駕的游客可以參加川藏線拼團或川藏線跟團，在旅途中如果遇上危險情況可以互相幫助，同時和多人結(jié)伴而行旅途也會充滿樂趣。

1、關(guān)于駕駛

出發(fā)之前，就要做好功課，關(guān)注旅途沿線各地的天氣情況，尤其是在川藏線境內(nèi)的天氣，因為這里很容易受到惡劣天氣影響而引起泥石流、山體滑坡、塌方及山洪等災(zāi)害。避免雨天、夜間趕路。遇到積水路段，也要了解水深情況和水底路況后，判斷車子到底能不能通過，千萬不要冒冒失失就涉水通過。

因為途中砂石特別磨損輪胎，川藏線幾乎每天都會發(fā)生自駕車側(cè)翻的事故，因此出發(fā)前對車要徹底檢查，檢查機油、冷卻液、助力油等，最重要的是輪胎情況，備胎必不可少，同時要帶好維修工具。

川藏線上隱藏了很多不可預(yù)知的危險，因為在這里，慢才是王道，開車一定要集中精力，謹慎慢行，而一旦遇到險情，一定要認真察看情況，冷靜面對，萬事小心。

2、 關(guān)于物資

即便是經(jīng)常跑川藏的老司機，都會準備充足的物資；現(xiàn)金、藥品、衣物、食品、生活用品、常用工具、通訊設(shè)備、證件等。

這里重點要提到食品了，正因為處在隨時可發(fā)生險情的季節(jié)和地段，所以指不定就得在哪里堵上一段時間，所以一定要做好充分的糧食儲備，否則就只能干瞪眼了！

人吃好了，也得給車吃好不是，到了這邊只要有機會，就要給車子加滿油，真到了鳥不拉屎的地沒油了，那就只有叫天天不應(yīng)，叫地地不靈了。

藥品也是很重要的一環(huán)，初次進藏或多或少會有一些高原反應(yīng)，另外由于氣候變化無常，除了高反藥品，還要帶上其他常見藥物，如果能有隨隊醫(yī)生跟隨進藏，那就更好不過了。

3、 關(guān)于線路

建議進藏的你，一定要提前規(guī)劃好線路。多注意易塌方路段，設(shè)計出繞行線路，并且了解繞行線路的可行性！

同時對于那幾個地段，在確定第二天可以到達那里的情況下，提前將住宿預(yù)訂好，否則要是遇到較為嚴重的情況，就不得不在車上過夜了。

就好比這一次的波密附近的大型泥石流，根據(jù)當?shù)孛袼蘩习宸从常捎跍糗囕v太多了，當?shù)刈∷尥耆珶o法供應(yīng)，好多驢友都是在車上睡的?。?/span>

易塌方路段

接下小編給大家總結(jié)了一下 317及318 易塌方路段以及不可繞行路段

（如果小編說的不夠完整，期待你的留言補充）

317甘孜境內(nèi)

甘孜——德格路段；德格出去 矮拉山口地段

提醒 不是說317只有這一段有路況。而是這一段比較集中，其他地方也有大大小小的，只是不集中。所以，在路上的你們一定要注意看路況消息

318 巴塘——芒康段路況（近年來海通溝塌方斷路時有發(fā)生）

過了金沙江大橋。進入西藏境內(nèi)，這里是著名的海通溝塌方區(qū)。這一段有50公里的路程，只要是下雨，就有幾處必塌方之處。塌方特點：以石頭和泥石流為主，二道班遠在芒康和還通過兵站，一堵就是半天以上。在這里提前看有車經(jīng)過，如果沒有車經(jīng)過，趕緊通過。否則你就只能在附近找酒店住下了。

芒康——左貢段路況

在出芒康后，翻過4600米的拉烏山，翻山后的前半段是不會塌方的。在靠近瀾滄江的幾公里，山體沒有植被，出現(xiàn)下雨就是滿路大小的石頭。過竹卡大橋后，翻第二座山4700米的覺巴山，下山的路算是靠山體開鑿的路面，彎道多而險急。山體很不穩(wěn)定，常出現(xiàn)滾石。在下山后和上第三座5000米的東達山山溝里，在下雨的天氣，這里常會發(fā)生洪水，沖毀路面。

左貢——邦達段路況（這段路況雨季時，路況很差的，請自駕朋友們注意）

此路段必須注意不可靠河邊和靠山體的排水溝太近。如遇這種情況?？傻犬?shù)剀嚭涂辞败囆凶叩穆肪€。再跟著過去或下水探道而行。如遇水太深，一定折下風(fēng)扇皮帶，以免發(fā)電機和風(fēng)扇葉片損壞。在新建路段要注意山體堆積的泥石流和石頭就可以了。

邦達——八宿段路況

這段路程周圍的地質(zhì)結(jié)構(gòu)是最松散的，又是喜瑪拉雅山脈和橫段山脈的交匯點，即又是干熱河谷地帶，山上樹木稀少，河谷風(fēng)大，這里下雨很容易發(fā)生泥石流。經(jīng)過這里的時候，如果沒有問題，就趕緊通過。

八宿——然烏段路況

此路段是新建的油路，一般山體不靠公路。只是多注意下雨時，公路排水不暢。而使路面積水。遇積水時。可慢行而過。

然烏——波密段路況

此路段前半段是靠著湖邊而行，過公里2989樁后，這里是易塌方的30公里土路段，這里只有一處翻水路面，過水時慢行即可。

波密——八一段路況

(1) 出波密35公里。就是一處著名的泥石流區(qū)域。遇到雨季常年路面水不斷，遇上游下大雨。翻水路面上。水定是急而深，石頭遍地，車過此段時，注意底盤。

(2) 102道班。此路段常年是下雨塌。不下雨也塌的著名塌方區(qū)。在通過此路段時，一定要是在確定排除了泥石流險情后快速通過，如果有警告一定要等險情過了在通過，生命安全是第一位。

雨季自駕川藏線，不僅是對駕駛員技術(shù)的考驗，同時也是對所駕駛車輛及駕駛?cè)藛T駕駛經(jīng)驗的考驗。在雨季時入藏，推薦使用性能更加優(yōu)異，能勝任川藏線雨季出行的越野車，更加方便。

川藏線中 危險路段提醒

天全縣至新溝村：夏天山上塌方落石較多，過往車輛也較多，存在一定的安全隱患。

二郎山下山路段：車速切記不能過快，注意避讓大貨車。

折多山下山路段：著名減速帶K2884和K2884.4。

卡子拉山至理塘縣：注意避讓大車。

海子山至巴塘縣：前后總共6個隧道，隧道內(nèi)可能存在無路燈情況。

業(yè)拉山至后天路72拐：公路一側(cè)為懸崖，切記控制好車速。

波密縣至通麥鎮(zhèn)：一路風(fēng)光無限，越是這樣的路越要小心。減速帶K4081下坡處控制好車速，一旁便是帕隆藏布江。

通麥天險：天險已不在，天險變通途，此路段當心山上落石。

色季拉山下山路段：注意避讓車輛，此路段為事故多發(fā)地。

導(dǎo)航問題 提醒

最近很多驢友在 后臺或者群里 都在問

問題1. 為什么導(dǎo)航顯示這里通了，過去卻不能走？？

問題2. 導(dǎo)航顯示該路段修路不能走，怎么過去又發(fā)現(xiàn)可以走啦？？

這里小編并不是說導(dǎo)航不準，只是想要告訴你，藏區(qū)雨季多變?。÷窙r很不穩(wěn)定，前一刻哪里是通的，沒準下一刻就塌方什么的。

由于藏區(qū)的輻射面積過大，消息并不能及時傳出去，而導(dǎo)致我們的導(dǎo)航并不能做到對路況的實時播報！！

由此看來，我們對于路況消息的收集不能只依附于導(dǎo)航，同時要關(guān)注各大公眾號，及時發(fā)布的路況消息！！多方面的結(jié)合，才能走上正確的道路。

相對于川藏線雨季進藏較為危險，較為安全的進藏線路為唐蕃古道、滇藏線。

提醒

1、這兩條線受雨季的影響較小，但是滇藏線進藏到芒康匯入318，而芒康——八宿也是發(fā)生路況的高發(fā)地段！不過好處還是，繞開了318前面的各類大大小小的路況地帶

2、所以最值得推薦的便是唐蕃古道進藏，他在類烏齊匯入317，后半段的317路況也是較好的。

3、由于青藏線經(jīng)常出現(xiàn)堵車問題，而且經(jīng)常堵很長時間，這個時候我們都會建議大家選擇唐蕃古道繞行?。。。ㄟ@條路真的可以走啊，大家不要老是遺忘它嘛，明明是很好走的一條路。）

接下來和大家聊聊繞行的兩條線路的景色以及走法。

滇藏線

“滇藏線”從昆明到拉薩，全程2233公里，是連接云南和西藏的重要通道，該線路一路沿G214經(jīng)大理、麗江、香格里拉、德欽，兩跨金沙江，過佛山鄉(xiāng)進入藏區(qū)，過芒康進入G318，跨瀾滄江，經(jīng)左貢，過72道拐跨怒江，再經(jīng)八宿、然烏、波密，進入林芝地區(qū)，過工布江達、墨竹工卡，直達至拉薩。

作為入藏公路海拔最低的通道，滇藏線起落不算太大。

處于海拔4000米以上的路段有39公里，3000-4000米的有239公里，期間有雪山峽巖、隧道大橋，空氣稀薄，氣候嚴寒。對于自駕友來說，滇藏線海拔上升較慢，有更多時間適應(yīng)高原氣候和海拔。

另外在云南的路段途徑大理、麗江、香格里拉，風(fēng)景則有蒼山、洱海（大理）；納西古城（麗江）；香格里拉（中甸）；還有奇特壯觀的橫斷山脈。

滇藏線路況

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視頻來自 騰訊 超級流浪師 視頻如有侵權(quán) 聯(lián)系刪除

這條路線就是聞名遐邇的古時商旅人士走的"茶馬古道"，茶馬古道的古城（如麗江，大理）和消失的馬幫文化都融匯在這條滇藏線上。全線難度不大（香格里拉到德欽段路況會有點差），風(fēng)光多變秀美，絕對秒殺菲林，非常值得一去。

行程節(jié)點：昆明-大理-香格里拉-飛來寺-左貢-然烏湖-林芝-拉薩

旅程用時：行車時間7天，旅程安排建議9-10天

行程安排：

Day1 昆明-大理

Day2 大理-麗江-香格里拉

Day3 香格里拉-飛來寺（梅里雪山）

Day4 飛來寺-芒康-左貢

Day5 左貢-八宿-然烏湖

Day6 然烏湖-魯朗-林芝

Day7 林芝-工布江達-拉薩

沿途值得觀賞景點

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大理

虎跳崖

香格里拉

飛來寺

芒康鹽井

然烏湖

雨季的然烏湖

波密

魯朗

林芝

拉薩

滇藏線詳細路書

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Day1 昆明-大理 4H

行程 ：早上昆明集結(jié)，早餐后出發(fā)，沿G56杭瑞高速一路向西，途徑楚雄，可以在當?shù)氐淖舷骄皡^(qū)稍作游覽。離開楚雄沿G56繼續(xù)西行進入大理，午餐后可以選擇游玩大理“風(fēng)花雪月”四景中的洱海、蒼山，也可以感受大理古城的古色古風(fēng)。夜宿洱海旁，觀賞夜幕下的映月如鑒的洱海風(fēng)光。

值得去的地方 ：滇池、祿豐恐龍、川街隕石坑、紫溪山、東山、洱海、蒼山、大理古城、黑龍?zhí)?、無為寺、浩然閣等。

Day2 大理-麗江-香格里拉 4.5H

行程 ：沿G5611大麗高速一路向北，可選擇直達麗江，在當?shù)厣宰饔斡[，中午順便在當?shù)亟鉀Q午餐。午餐后休息片刻，離開麗江，沿路返回到九河白族鄉(xiāng)轉(zhuǎn)入G214向北開往迪慶藏族自治州香格里拉，途中可遠眺玉龍雪山（海拔5596m），過虎跳峽遠觀哈巴雪山（5396m）。

☆行程先后翻越云嶺、橫斷山，跨過彌苴河、金龍河、金沙江、小中甸河

值得去的地方 ：長江第一灣、石鼓渡口、麗江古城、指云寺、玉龍雪山、普達措國家公園、虎跳峽、松贊林寺、獨克宗古城

Day3 香格里拉-飛來寺（梅里雪山） 4H

行程 ：早餐后沿G214北行離開香格里拉，過金沙江大橋后可以在子庚鄉(xiāng)稍作停留，游訪當?shù)厣硥紊系木G洲藏族居民，離開子庚鄉(xiāng)沿G214繼續(xù)北行，翻越白馬雪山埡口（海拔4292m）直接開往飛來寺（3460m），吃過午餐后回酒店稍作調(diào)整，下午在梅里雪山-飛來寺游玩一個下午。第二天早上6點起床看梅里雪山（主峰6740m）的日照金山勝景。

☆行程先后翻越橫斷山、白馬雪山，跨過金沙江

值得去的地方：尼南石棺墓、沙壩上的綠洲藏族居民、梅里雪山、飛來寺

Day4 飛來寺-芒康-左貢 10H

行程 ：在飛來寺吃過早餐，沿G214向北開進，過佛山鄉(xiāng)進入西藏地界。途徑鹽井景區(qū)和紅拉山埡口（海拔4448m）進入芒康縣，中午可在當?shù)亟鉀Q午餐，午餐后稍作休息，繼續(xù)沿G214西行，過瀾滄江翻芒康山脈、拉烏山（4338m）、覺巴山（3930m）、東達山（5008m），到達左貢，夜宿左貢縣城。

☆行程先后翻越紅拉山、芒康山、拉烏山、覺巴山、東大山，跨過瀾滄江、黑曲、玉曲等

值得去的地方：扎古西峽谷、芒康滇金絲猴、尼頂寺、扎瓦日珠曲登塔、東達山、覺巴山、拉烏山

Day5 左貢-八宿-然烏湖 6.5H

行程 ：在當?shù)爻赃^早餐后出發(fā)，沿G318北行，與玉曲相伴而行，在邦達鎮(zhèn)轉(zhuǎn)向東行，過怒江大峽谷、翻越72道拐的業(yè)拉山( 海拔4658m )，途徑八宿縣，午餐可以在當?shù)亟鉀Q。午餐后稍作休息繼續(xù)沿G318開進，翻過安久拉山（4325m），傍晚時分到達然烏鎮(zhèn)?？梢栽谌粸鹾叺目绰淙赵谘┥铰兓雇砘厝粸蹑?zhèn)下榻。

☆行程先后翻越業(yè)拉山、安久拉山，跨過玉曲、怒江、冷曲等

值得去的地方：怒江大峽谷、72道拐、然烏湖

Day6 然烏湖-魯朗-林芝 5H

行程 ：今天需要早起，吃過早餐后沿318與帕隆藏布、波都藏布相伴而行進入林芝尼洋河谷，途徑波密縣和魯朗景區(qū)（海拔3285m），趕在中午前到達魯朗可以在當?shù)爻晕绮?，嘗試當?shù)靥厣朗呈侂u。下午離開魯朗沿G318繼續(xù)開進，翻越色季拉山（4515m），來到西藏江南林芝。在當?shù)乜梢詤⒂^達孜寺、布久寺、喇嘛寧寺、尼洋河等景點。當天行程路上，“人品好”一定能看到南迦巴瓦峰（7782m），在通麥天險（2070m）的隧道感受天塹變通途。

☆行程先后翻越色季拉山、跨過易貢藏布、尼洋河

值得去的地方：南迦巴瓦峰、尼洋河、魯朗林區(qū)、通麥天險、雅魯藏布大峽谷、色季拉山口

Day7 林芝-工布江達-拉薩 5H

行程 ：早餐后，驅(qū)車沿G318與尼洋河相伴西行離開西藏江南林芝，中午時分到達工布江達，在當?shù)亟鉀Q午餐。午餐后沿G318離開工布江達不遠即可在路上看到中流砥柱景觀。翻越米拉雪山（海拔5013m）后，進入拉薩河流域，傍晚時到達拉薩，晚上可以到布達拉宮廣場和藏民一起跳“鍋莊”，看神奇的布達拉宮夜景。

☆行程先后翻越米拉山，跨過尼洋河、墨竹瑪曲、拉薩河等

值得去的地方：布達拉宮、八廓街、大昭寺、小昭寺、色拉寺、中流砥柱、米拉山

特別提醒：

<以上行程僅為參考意見，時間充裕的話建議本次旅途安排9-10天左右慢慢欣賞沿途的美景>

①因大理城區(qū)的景點非常多，除了著名的蒼山-洱海、大理古城，除此之外還有洱海海西的鳳眼洞、清碧溪、蛇骨塔、浩然閣、杜文秀莊等，海東的天鏡閣、小普陀、南詔風(fēng)情島等，時間充裕的朋友，建議在大理多住一天，慢慢游覽大理的古城風(fēng)光。

②在途經(jīng)從左貢過邦達開往八宿途中的怒江72道拐時，強烈建議花10塊錢買觀景臺門票，只有觀景臺處是無死角的，可以拍全所有下山的彎道。

③從林芝趕到拉薩已是黃昏時分，因此建議在最后一站拉薩多住一天，第二天到拉薩當?shù)氐牟歼_拉宮、八廓街、大昭寺、小昭寺等景點參觀游玩。

唐蕃古道

唐蕃古道，漢語拼音為：táng bō gǔ dào，也叫饅頭嶺（古）驛道，是1300年前的進藏之路，今天的214國道。

唐蕃古道是是我國古代歷史上一條非常著名的道路，連接唐朝和吐蕃，也是唐代以來中原內(nèi)地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經(jīng)之路，它聯(lián)通我國西南的友好鄰邦，故亦有“絲綢南路”之稱。

著名的文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布走的就是這條大道，這條大道的起點是唐王朝的國都長安(今陜西西安)，終點是吐蕃都城邏些(今西藏拉薩)，跨越今陜西、甘肅、青海和西藏4個省區(qū)，全長約3000公里，其中一半以上路段在青海境內(nèi)。

至今在古道經(jīng)過的許多地方，仍然矗立著人們曾經(jīng)修建的驛站、城池、村舍和古寺廟，遺留著人們時代創(chuàng)造的燦爛文化。有研究者這樣說：“它像一條長虹，將藏漢人民緊緊連在一起?！?/span>

圖片來自 自駕地理工作室

路線里程：1640公里

行程節(jié)點：西寧-青海湖-瑪多-玉樹-昌都-然烏湖

旅程用時：行車時間5天，建議結(jié)合其他路線，進行12-15天旅程。

這里的具體安排，可以根據(jù)大家的時間而定，小編只是提供一個參考的路線。

行程安排：

Day1 西寧-倒淌河-青海湖 G109 160KM 3H

Day2 青海湖-花石峽-瑪多 G109-G214 500KM 8H

Day3 瑪多-稱多-玉樹 G214 330KM 5.5H

Day4 玉樹-囊謙-昌都 G214 490KM 12H

（如果時間充裕，這里小編建議大家可以去昌都轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；如果比較趕的話，可以直接 玉樹-丁青）

Day5 昌都-丁青-巴青 G317 481KM 12H

Day6 巴青-那曲 G317 264KM 7H

Day7 那曲-拉薩 G109 332KM 6.5H

特別提醒

很多小伙伴認為 丁青——巴青 路很差，但其實并不難走，接下來看看路況視頻吧！

唐蕃古道路況

小編在網(wǎng)上找不到那邊的路況視頻，大家就看看這個視頻，大概了解一下。

視頻來自 騰訊網(wǎng)友 如有侵權(quán) 聯(lián)系刪除

這是前幾天驢友繞行唐蕃古道，傳回來的視頻

值得去的景點

青海湖

扎陵湖鄉(xiāng)

文成公主廟

類烏齊寺

孜珠寺

贊丹寺

納木錯

羊八井

拉薩

唐蕃古道詳細路書

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Day1 西寧-倒淌河-青海湖 G109 160KM 3H

早上在集結(jié)地西寧吃完早餐后，時間充裕的朋友，可以先沿S1113西塔高速開往湟中，參觀塔爾寺。離開湟中，沿S1113回到西寧，沿G109京拉線一路西行，經(jīng)湟源轉(zhuǎn)向南開，翻越日月山，開往倒淌河鎮(zhèn)，體會一下當年文臣公主和親唐蕃古道的歷史。

中午在當?shù)亟鉀Q午餐，餐后稍作休息，沿G109與倒淌河相伴而行，沿途順路欣賞倒淌河風(fēng)光。離開倒淌河，沿青海湖湖岸繼續(xù)西行，直達當天目的地二郎劍景區(qū)。傍晚時分在青海湖畔欣賞日落美景。第二天行程可以安排沿環(huán)湖西路-G315繞湖而行，一路游覽鳥島、伏俟城、沙陀寺、尕海城遺址、沙島、金銀灘草原、西?？す手罚詈笱丨h(huán)湖東路-G109回到二郎劍，第二天再繼續(xù)開往唐蕃古道。

提醒：為了進一步推進生態(tài)保護建設(shè)，維護青海湖周邊生態(tài)系統(tǒng)，2018年旅游旺季，青海湖景區(qū)暫時開放二郎劍景區(qū)和仙女灣景區(qū)。

☆行程先后翻越日月山、青海南山，跨過湟水河、倒淌河等

推薦看點：塔爾寺、東峽、倒淌河、文成公主像、（二郎劍景區(qū)、仙女灣景區(qū) 今年停止開放）、青海湖、鳥島、伏俟城、沙陀寺、尕海城遺址、金銀灘草原、沙島、西?？す手?/span>

Day2 青海湖-花石峽-瑪多 G109-G214 500KM 8H

在二郎劍當?shù)亟鉀Q早餐后，驅(qū)車沿G109向東開行，在倒淌河站轉(zhuǎn)入G214，繼續(xù)一路向南。中午時分到達花石峽，在當?shù)亟鉀Q午餐，如果時間還早，在花石峽當?shù)匦蕾p風(fēng)景，可以驅(qū)車開往城外的冬給措納湖游玩。下午沿G214繼續(xù)向南，直抵當天行程目的地瑪多。

驅(qū)車前往扎陵湖鄉(xiāng)，參觀黃河源牛頭碑、黃河源的姊妹湖扎陵湖和鄂陵湖等。夜宿瑪多縣當?shù)乜蜅！Ｒ颥敹嗫h城到黃河源牛頭碑、扎陵湖、鄂陵湖等景點比較遠，道路狀況不是很好，時間充裕的朋友建議在瑪多縣多住一天，這樣的話當天的行程就不必太趕，可以盡情在黃河源參觀游玩。

☆行程先后翻越青海南山、阿尼瑪卿山，跨過倒淌河、黃河

推薦看點：青海湖圣湖驛站、下西臺墓群、花石峽、莫草得哇遺址、冬給措納湖、鄂陵湖、扎陵湖、黃河源牛頭碑

Day3 瑪多-稱多-玉樹 G214 330KM 4.5H

早上在瑪多解決早餐后，開車沿G214繼續(xù)向南開行，翻過巴顏喀拉山后，過清水河鎮(zhèn)，中午時分到達稱多縣，可以順道在當?shù)亟鉀Q午餐。午餐后稍作休息，可以先到當?shù)氐逆夭厮掠斡[再離城。

離開稱多，車輛開上G214向南開往玉樹，進入玉樹前途徑歇武鎮(zhèn)，可以現(xiàn)在當?shù)氐男渌律宰鲄⒂^。到達玉樹后下午可以在當?shù)氐娜醇o念碑、賽巴寺、文成公主廟、勒巴溝巖畫等景點游玩。夜宿玉樹當?shù)乜蜅！?/span>

☆行程先后翻越巴顏喀拉山，跨過黃河、黑河、扎曲、通天河

推薦看點：巴顏喀拉山、尕藏寺、扎曲、歇武寺、通天河、三江源紀念碑、賽巴寺、文成公主廟、勒巴溝巖畫、結(jié)古寺、隆寶、三江源

Day4 玉樹-囊謙-丁青 G214 490KM 12H

當天路況較差，行程用時會比較長，所以建議早起。在玉樹當?shù)爻赃^早餐后，繼續(xù)把車輛開上G214南行，一路欣賞沿途風(fēng)景，中午時分到達囊謙縣，可先到當?shù)氐哪抑t王族墓、香達塔遺址等景點參觀，順便在當?shù)亟鉀Q午餐。

下午繼續(xù)沿G214向南，過大尕貢巴寺，到達類烏齊縣，公路南邊即是長毛嶺馬鹿自然保護區(qū)，如果剛好臨近黃昏，還可以在當?shù)氐牟菰吷献慈章涿谰啊Ｍ砩馅s到昌都用餐，夜宿昌都當?shù)乜蜅！?/span>

☆行程先后翻越唐古拉山、他念他翁山、宗拉爽（4431m），跨過扎曲

推薦看點：香達塔遺址、囊謙王族墓、大尕貢巴寺、長毛嶺馬鹿自然保護區(qū)、顯通寺、朱古寺、強巴林寺

Day5 昌都-丁青-巴青

行程 ：今天是趕路的一天，因此你要提早起床，早飯后沿G317一路向西，經(jīng)類烏齊、丁青，直達巴青。在類烏齊當?shù)乜蛇x擇參觀長毛嶺馬鹿自然保護區(qū)，中午在丁青解決午餐。當天路線沿途佛教寺廟林立，有興趣的話可以稍作停留參觀。

☆行程先后翻越他念他翁山，跨過昂曲、扎曲、嘎曲等

值得去的地方：查杰瑪大殿、卡瑪多塔林、長毛嶺馬鹿自然保護區(qū)、顯通寺、日瓦寺、金卡寺、拉托寺、扎西列寺、贊丹寺

Day6 巴青——那曲

行程 ：早餐后直接沿G317，翻越朗俄拉山（4744m），直達那曲。G317的成都到西藏段在那曲就已正式結(jié)束了。當天可在附近參觀當?shù)氐男⒌撬隆⑦_仁寺、珠曲寺等，傍晚到那曲草原，看牛羊成群、草原日落的美景。

☆行程先后翻越朗俄拉，跨過索曲、秋曲、那曲等

值得去的地方：那曲草原、孝登寺、達仁寺、珠曲寺、瓦塘寺、榮布寺、不翁寺、朗底寺

Day7 那曲——拉薩

行程 ：告別G317國道，今天將開始沿G109，前往行程的最終目的地—拉薩。早餐后，沿G109一路同青藏鐵路平行向南，離開那曲草原，翻越念青唐古拉山（海拔5190m），經(jīng)羊八井，到達圣城拉薩。在當?shù)乜梢赃x擇參觀布達拉宮、大昭寺等景點，另外，推薦到八廓街感受濃郁的民間貨貿(mào)氛圍，有情懷的朋友還可以到倉央嘉措與情人幽會的地點—瑪吉阿米盡情文藝一番。

☆行程先后翻越念青唐古拉山，跨過那曲、熱振藏布、拉薩河等

值得去的地方：布達拉宮、大昭寺、八廓街、那根拉山口、納木錯、羊卓雍錯、甘巴拉山口

特別提醒：

①青海湖沿岸道路常有牧民的牛羊出現(xiàn)，行車時要注意避讓，小心碰瓷；另外因為青海湖沿岸道路是景區(qū)道路，因此要注意控制車速；

②在雨雪天氣狀況下要特別注意行車安全，草原路邊隨時可能出現(xiàn)牲畜，要注意避讓；

③沿途村鎮(zhèn)稀少，但加油站有保證。